Opsinews, Jakarta – Kaskoarmada l Laksma TNI Eko Jokowiyono, S.E.,M.Si selaku pengambil apel memimpin apel pagi di Lapangan Arafuru Mako Koarmada l, Kamis (10/11).
Dihadapan peserta apel, Kaskoarmada I menekankan pentingnya untuk menjaga kesehatan dikala pandemi saat ini. Sangat penting untuk menjaga sistem imun kekebalan tubuh, salah satu caranya adalah dengan melaksanakan olahraga secara teratur. Dengan begitu maka kondisi tubuh akan lebih bugar dan lebih sehat.
“Manfaatkan waktu luang yang ada untuk berolahraga, ketika tidak sedang ada kegiatan bisa melaksanakan olahraga seperti jogging/lari atapun olahraga lainnya. Manfaatkan waktu yang ada untuk sebisa mungkin berolahraga, karena ini adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh,” ungkapnya.
“Jangan lupa dalam setiap kegiatan untuk menerapkan protokol kesehatan. Seperti menggunakan masker jangan sampai lupa, karena penggunaan masker adalah salah satu protokol kesehatan yang terkadang orang lupa atau mengabaikan pentingnya menggunakan masker, “ tambahnya. (Dispen Koarmada I)
